Equilibrio e propriocezione

Equilibrio e propriocezione

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Gli esercizi propriocettivi possono essere utili agli atleti, che in questo modo prevengono il rischio di infortuni ma sono utili anche ai pazienti che presentano un deficit della fisiologia del movimento. Un esempio è l’esercizio visibile in foto, che aiuta equilibrio e propriocezione. 

Ma cosa si intende per propriocezione?

La propriocezione rappresenta l’insieme delle informazioni ricevute dal sistema nervoso centrale relativamente alla posizione del proprio corpo e dei vari segmenti corporei nello spazio quando si è immobili. Grazie a dei propriocettori come, ad esempio, quelli cutanei oppure quelli articolari, il sistema nervoso centrale genera movimenti coerenti, organizzati e non lesivi per il sistema muscolo scheletrico.

Il concetto di propriocezione, quindi, è strettamente collegato a quello di equilibrio: per ottenere quest’ultimo, il sistema nervoso centrale, grazie all’ausilio di occhi e orecchie, integra le informazioni ricevute dai propriocettori a quelle che provengono dall’ambiente esterno.
 
Alcuni deficit possono essere a carico del sistema nervoso centrale (ad esempio parkinson, ictus, sclerosi multipla ecc) oppure di quello muscolo scheletrico (traumi articolari, intervento a tendini e legamenti ecc)
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